Boxe Thaï & Kickboxing
Techniques pieds-poings, travail aux pattes d'ours, cardio explosif et défoulement garanti.
Boxe thaï, kickboxing, taekwondo, self-défense — dans une ambiance saine, bienveillante et sécurisée, à Marrakech. Deviens la meilleure version de toi.
« Mon objectif est simple : t'apporter un vrai bien-être physique et mental, à travers les sports de combat. »
Coach Amaltay
Issue du taekwondo, j'ai commencé à 17 ans en équipe de France et je suis devenue championne de France, ceinture noire. Je me suis ensuite dirigée vers la boxe thaï et le kickboxing K1 pendant plus d'une dizaine d'années.
Après avoir enseigné en France dans des salles de kick et de muay thaï, je me suis installée au Maroc. J'ai développé mon coaching d'abord en individuel, puis en collectif — et mon centre a ouvert ses portes à Marrakech.
À 51 ans, je transmets tout ce que ces années m'ont appris — aux femmes comme aux enfants, de 2 ans jusqu'aux seniors.
Un concept unique : le mélange de l'art martial coréen et des sports de combat pieds-poings, adapté à chaque âge et chaque niveau.
Techniques pieds-poings, travail aux pattes d'ours, cardio explosif et défoulement garanti.
L'art martial coréen : précision, souplesse, coordination et maîtrise de soi.
Apprends à te protéger avec des gestes simples et efficaces. Confiance et sécurité au quotidien.
Renforcement musculaire, cardio-combat et parcours de cross fighting pour un corps tonique.
Un accompagnement sur-mesure pour retrouver la forme, à ton rythme, sans jugement.
Bien plus qu'un sport : discipline, respect et dépassement pour te sentir forte et sereine.
Pousser la porte d'une salle de combat, c'est ce qui fait le plus peur. Voilà exactement comment ça se passe.
Un message WhatsApp suffit. On te donne un créneau qui correspond à ton emploi du temps et l'adresse exacte.
Une tenue de sport et une bouteille d'eau. Pas besoin d'acheter du matériel pour essayer.
On commence doucement : la garde, les appuis, les premiers enchaînements. Chacune à son rythme, personne ne te regarde.
À la fin du cours, tu vois si tu te sens bien ici. Aucune obligation de t'inscrire le jour même.
Le contact n'est jamais imposé. On peut pratiquer la boxe et le taekwondo toute une saison en travaillant la technique, les pattes d'ours et le cardio, sans jamais faire d'opposition.
Un centre pensé pour les femmes et les enfants, dans une ambiance saine, bienveillante et sécurisée.
Débutantes ou confirmées, à chaque niveau son cours.
Activité douce et adaptée, en pré-natal et en toute sécurité.
Retrouve ta forme et ton énergie en douceur après bébé.
Entretien du corps, mobilité et vitalité, sans limite d'âge.
Confiance, self-défense et énergie — des cours dédiés le soir.
Filles & garçons : initiation ludique aux arts martiaux.
Des cours collectifs à l'accompagnement 100% personnalisé — il y en a pour toutes les envies.
L'énergie du groupe, la motivation en équipe et une ambiance qui donne envie de revenir.
Le plus convivialUn accompagnement individuel sur-mesure, 100% centré sur tes objectifs et ton rythme.
Le plus efficaceProgresse à deux ou à trois, entre amies ou en famille. Motivation et bonne humeur.
Le plus funBootcamps femmes, rassemblements, événements enfants et enterrements de vie de jeune fille : une expérience Warriors inoubliable.
Le plus festifPour les ados & les femmes, en complément des cours.
Des créneaux pensés pour chacune. Contacte-nous pour connaître les horaires détaillés et réserver ta place.
Les cours 100% femmes ont lieu principalement le matin, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Le matinFilles & garçons de 2 à 5 ans. Initiation ludique : motricité, jeu et respect des règles.
Mardi & Jeudi17h30 – 18h30Filles & garçons de 6 à 10 ans. Premiers gestes techniques et dépense d'énergie encadrée.
Lundi, Mercredi & Vendredi17h30 – 18h30Un créneau dédié aux adolescentes : confiance, self-défense et dépense d'énergie.
En soirée18h30 – 19h30Un aperçu de l'état d'esprit : dépassement, bonne humeur et bienveillance à chaque cours.
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coaching
@amaltay_coachingChaque inscription est personnalisée. Le tarif est établi ensemble, selon ce qui te correspond.
Envoie un message à la coach : elle te répond avec le tarif exact correspondant à ta situation.
Demander mon tarif Cours d'essai possible avant toute inscription.Des retours envoyés spontanément par les adhérentes du centre, publiés avec leur accord.
Coucou, ça va depuis ce matin ? Merci pour cette séance, c'était incroyable vraiment 🥊 ça m'a fait du bien, waaaww. Pour la peine je serai là vendredi 🤣
Salam alayki, j'espère que ça va, je te fais un petit retour concernant la séance d'aujourd'hui : franchement troppp trop bien. J'aime surtout le fait que chaque cours soit différent, on ne sait jamais à quelle sauce tu vas nous manger !!! J'ai découvert la boxe et franchement ça me plaît vraiment, pour moi c'est le kiff, et je me rends compte du bien que ça me fait tant physiquement que psychologiquement. L'équipe est top, c'est toujours un plaisir de venir.
Un grand merci Amal pour la séance d'aujourd'hui 🥊💪 Tu sais vraiment nous pousser à nous dépasser tout en gardant le plaisir. Hâte de la prochaine !
Re salam Amal, alors tout d'abord je suis très contente d'avoir enfin repris ! Je craignais un peu avant de commencer mais alhamdoulillah ça a été 😊 J'ai vraiment adoré l'exercice avec toi, pourtant lorsque je suis arrivée et que je te voyais avec le premier groupe, je pensais que je n'y arriverais pas ! Mais alhamdoulillah. Hâte de recommencer 😘
J'ai l'habitude de suivre les cours d'Amal, mais celui de ce matin était vraiment incroyable. Nous sommes passées par une séance de renforcement et de cardio, avec un vrai travail de dégraissage de précision. Chaque mouvement de boxe a été décortiqué, corrigé, optimisé… et ça fait un bien fou.
Au-delà du sport et de l'entretien du corps, c'est un énorme boost pour le mental.
Merci Amal pour ton professionnalisme, ta rigueur et ta bienveillance. Cette combinaison fait toute la différence et donne toujours envie de revenir. Je recommande sans hésitation.
Salam, petit retour sur notre première séance. Déjà merci beaucoup pour ta pédagogie et tes conseils qui m'ont été très utiles. J'ai beaucoup aimé la séance et de boxer à la fin. J'ai hâte de poursuivre les prochaines séances pour améliorer mon niveau.
T'es au top 💪 Tu m'as motivée pour souffrir plus et gagner plus.
Salam ahlikoum coach, BarakAllahoufik pour la séance d'aujourd'hui ainsi que pour les autres d'ailleurs. Je viens au sport 3 fois par semaine et je n'envisage jamais de louper une seule de ces séances tant qu'Allah sobhanou me prête la santé.
Je kiffe l'entraînement en groupe et même si je pourrais prétendre à faire de l'individuel pour pousser un peu d'un point de vue technique, je privilégie la dynamique collective pour les interactions tout en me concentrant sur ma progression personnelle. Je ressors de ma séance détendue et l'esprit libre.
Je mesure vraiment la chance que l'on a sur Marrakech d'avoir une salle 100 % féminine créée par une sœur professionnelle et expérimentée, qui nous permet de nous entretenir physiquement et de nous épanouir mentalement par la même occasion.
Allahi hafdek Amal 😘
Envie de te faire ton propre avis ? Le premier cours d'essai se réserve en un message.
Les questions qu'on nous pose le plus souvent avant le premier cours.
Le centre Amaltay Coaching se trouve à la Résidence Les Roses de Targa, dans le quartier de Targa, à l'ouest de Marrakech. Il est facilement accessible depuis Guéliz, l'Hivernage, la route de Casablanca et la Palmeraie.
On y pratique la boxe thaï, le kickboxing, le taekwondo et la self-défense, dans un espace entièrement réservé aux femmes, aux adolescentes et aux enfants — un cadre rare à Marrakech, pensé pour s'entraîner sans regard ni jugement.
Que tu veuilles débuter la boxe, apprendre à te défendre, inscrire ton enfant dès 2 ans ou reprendre le sport avec un bootcamp, il existe un créneau adapté. Tous les cours sont encadrés par la coach, championne de France de taekwondo et ceinture noire. L'abonnement se fait à l'année, selon le nombre de cours, l'âge et les horaires choisis.
Réserve ton premier cours d'essai dès maintenant. Écris-nous sur WhatsApp, on te répond vite !